Data de Início: 04 jun 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 95 kg Peso Inicial: 153,8 kg
26 set 20	141,2 kg	Razoavelmente Bem
21 set 20	142,7 kg	Razoavelmente Bem
15 set 20	143,2 kg	Razoavelmente Bem
08 set 20	146,2 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 20	141,5 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 20	145,4 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 20	151,1 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 20	153,8 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 18 nov 16

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 95 kg Peso Inicial: 147 kg
02 ago 19	144,3 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 18	133,4 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 18	135,5 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 18	142 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 17	122,7 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 17	124,5 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 17	128,7 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 17	130 kg	Razoavelmente Bem
03 jun 17	125 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 17	122,9 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 17	124,6 kg	Razoavelmente Bem
13 mai 17	120,3 kg	Razoavelmente Bem
06 mai 17	120,5 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 17	122,5 kg	Razoavelmente Bem
29 abr 17	124 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 17	124 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 17	126 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 17	124 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 17	125 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 17	126 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 17	127,4 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 17	129,2 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 17	128,5 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 17	128 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 17	129 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 17	129,6 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 17	130,5 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 17	131,5 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 17	132,5 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 17	134 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 17	137,5 kg	Razoavelmente Bem
22 dez 16	139,3 kg	Razoavelmente Bem
13 dez 16	134 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 16	135,5 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 16	138,5 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 16	138,3 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 16	147 kg	Razoavelmente Bem