1.60g WPI Kfd 2.102g banana 3.62g płatków kukurydzianych #nestle #cornflakes 4.102ml mleka bez laktozy 2% 5.166g owoców leśnych z pożeczeczkami z Lidla. Polecam po treningu 683 kcal W:89g T: 4,1g B:66g
|
2538 kcal
|
Gord: 67,64g | Prot: 176,55g | Carbs: 284,32g.
Café da Manhã: Nektarynki, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Italiamo Pizza Arrabbiata. Almoço: Lidl Owoce Leśne z Porzeczkami, Piątnica Mleko bez Laktozy, Nestlé Corn Flakes, Banan, KFD WPI 90 Premium. Jantar: Mutti Passata Di Pomodoro, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Kraina Mięsa Filet Z Piersi Kurczaka, Freshona Czerwona Fasola, Hortex Warzywa na Patelnię. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pozytywnyczl
|