這幾日沒節制,真的吃太多了!
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60,6 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Gord: 71,52g | Prot: 48,99g | Carbs: 141,07g.
Café da Manhã: 安佳 起司片 (21克), 柿子, 萬歲牌 堅果日記, 英式鬆餅, 熱奶咖啡, 奶茶. Almoço: 炸薯條(油炸,冷凍), 星巴克 (Starbucks) 嫩雞菠菜鹹派, 蛋黃醬/美乃滋, 熱奶咖啡, 台畜 培根, MOS 火腿蛋三明治. Jantar: 全家 芋頭丹麥, 煎雞蛋, 義美 香酥蔥油餅. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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