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698 kcal
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Gord: 21,90g | Prot: 45,17g | Carbs: 76,61g.
Café da Manhã: Kaffee, Sojamilch, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Roggen Knäckebrot. Almoço: Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Lachsfilet, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art. Lanches/Outros: Leichter Genuss Frischkäse, Dinkelbrot. mais...
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1766 kcal
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Exercício:
HIIT - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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