Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2021
|
49,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
972 kcal
|
Gord: 27,43g | Prot: 47,79g | Carbs: 137,35g.
Café da Manhã: Buah Pir, Madu, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium, Fitbar Fitbar Choco Delight. Jantar: SuperIndo Getas Bangka Super, Bimoli Minyak Goreng, Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Lanches/Outros: Madu, Oreo Chocolate Creme, Kopiko Permen, Delfi Top, Dimsum, Buah Pir, Pepaya. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de istiana.nina
|