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1991 kcal
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Gord: 42,22g | Prot: 151,50g | Carbs: 249,79g.
Café da Manhã: Mel, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo, Banana Nanica. Almoço: Legumes Cozidos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Batatas Fritas sem Gordura, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. mais...
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Histórico de Peso de ever221_
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