|
Bin gespannt ob die Waage meint mich zu verarschen 😄 morgen zeigt sie bestimmt wieder 65 Kilo an. Wiegt ihr euch Morgens oder abends?
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
698 kcal
|
Gord: 21,90g | Prot: 45,17g | Carbs: 76,61g.
Café da Manhã: Kaffee, Sojamilch, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Roggen Knäckebrot. Almoço: Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Lachsfilet, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art. Lanches/Outros: Leichter Genuss Frischkäse, Dinkelbrot. mais...
|
|
1766 kcal
|
Exercício:
HIIT - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
Immer Morgen, nüchtern und nach der Toilette!
28 mai 21 por membro: veggielady!
|
Ich wiege mich täglich. Manchmal mehrmals. 😇 notiere aber nur den Morgengewicht - das ist oft so eine Achterbahn 🎢 über die Woche 🤪
28 mai 21 por membro: kugli
|
Da ich meist nur Abends esse...davor. 👍
28 mai 21 por membro: sjw*
|
Immer morgens! Und nackt 🤣🤣🤣
28 mai 21 por membro: Sukkubus!
|
Hallo 🙋♂️
Wie schon veggietussi sagt ...+ nackt 🙈🙈😅
28 mai 21 por membro: falke 113
|
immer morgens, immer nackt und immer nach der Toilette ^^
28 mai 21 por membro: diewahnsinnige86
|
Ich auch, sogar das Haarband kommt raus. Und vorher kämmen, die 3 Haare, die ich dabei verliere könnten ja das Zünglein an der Waage sein...
28 mai 21 por membro: Schmoni1102
|
Grundsätzlich morgens 😊 Für mich logischer, da ich noch nix im Magen habe und unbekleidet auf die Waage springen kann 🤭 Ist aber auch Abends legitim, wichtig ist, zum vergleichbaren Tagesabschnitt 👍
28 mai 21 por membro: Shiva1705
|
Supi dann mach ich ja alles richtig, hab nur das mit dem Klo vergessen 😂 ich Danke euch😁
28 mai 21 por membro: becci4love4
|
lieber cm messen, gerade bei Frauen je nach Zyklus wiegt man schnell 3kg mehr.
28 mai 21 por membro: enie85
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de becci4love4
|