Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2021
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57,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2474 kcal
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Gord: 76,35g | Prot: 122,53g | Carbs: 331,03g.
Café da Manhã: Nutrich Whey Protein, Aknaz Tam Yağlı Tost Peyniri, Nimet Kepekli Tost Ekmeği. Almoço: Çiğ Köfte, Simbat Dakota Çekirdek, Yeşil Erik, Limonata, Ülker Teremyağ, Un Kurabiyesi, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Jantar: Dut, Nutrich Whey Protein, Ayçiçek Yağı, Hindi Göğsü Eti, Makarna, Bim Connex Lavaş, Tavuk Göğüs Eti. Lanches/Outros: Aknaz Tam Yağlı Tost Peyniri, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Fındık. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yigitozp
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