Jornal de adevians, 28 mai 21

Siomay homade🤍

909 kcal Gord: 27,43g | Prot: 59,39g | Carbs: 113,09g.   Café da Manhã: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Telur, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Sinti Bumbu Pecel, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Brokoli, Dada Ayam, Tahu, Telur Rebus, Kentang Rebus. Jantar: Pakcoy, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Telur, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Lanches/Outros: Salak. mais...
158 kcal Exercício: Pular Corda - 10 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 12 minutos, Apple Health - 23 horas e 38 minutos. mais...

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