Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2021
|
92,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 37,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1139 kcal
|
Gord: 69,88g | Prot: 74,71g | Carbs: 59,21g.
Café da Manhã: Лимонный Сок, Велком Бекон Сырокопчёный, Яйцо, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кофе, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Пятерочка Персик. Almoço: Черешня, Глобус Зельц , Клубника, Махеевъ Горчица Русская. Jantar: Delicato Кокосовое Масло, Глобус Котлеты Домашние Глобус , Кабачок, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Lanches/Outros: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Глобус Зельц , Кофе. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Areha83
|