Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2021
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65,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1166 kcal
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Gord: 40,43g | Prot: 57,72g | Carbs: 140,13g.
Café da Manhã: Philadelphia Balance, REWE Avocado, Kirschtomaten, Edeka Tapitas Serrano Schinken, REWE Vollkornbrot. Almoço: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Maggi Rahm Hähnchen mit Champignons. Jantar: Maggi Ravioli, Milsani Deutsche Markenbutter, Kirschtomaten, Cucina Balsamico Creme, Ja! Mini Mozzarella, Omelett, Rucola, REWE Vollkornbrot. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de rafalucia2519
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