Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2014
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101,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 41,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2146 kcal
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Gord: 73,83g | Prot: 108,95g | Carbs: 266,71g.
Café da Manhã: Gemischter Salat mit Dressing, Spiegelei, Aldi Mortadella, Käse, Brötchen. Almoço: Makkaroni mit Käse-Sahnesoße. Lanches/Outros: Müller Müllermilch Erdbeere, Multipower 50% Protein Bar Chocolate-Cream, Leichter Genuss Fruchtjoghurt, Banane. mais...
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3519 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 21 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 9 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de luna-chan
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