Jornal de cleciaalves052, 27 mai 21

Bom dia!🙏. Água com limão.

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1017 kcal

Gord: 32,43g | Prot: 81,61g | Carbs: 120,78g.   Café da Manhã: Café com Leite Integral, Banana Prata, Ovo Frito. Almoço: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Italiana, Abóbora Japonesa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Ovo Frito, Ovo Frito, Abobrinha Italiana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Japonesa. Lanches/Outros: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Qualitá Uva com Sementes, Melão Amarelo, Mamão. mais...