Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2021
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95,1 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4566 kcal
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Gord: 227,29g | Prot: 281,75g | Carbs: 363,48g.
Café da Manhã: Banane, Rausch Schokolade 80%, Edeka Geflügelsalami, Krone Räucher-Lachs, Lindenhof Irish Cheddar, Chinakohl, Beste Ernte Rote Beete, Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Würzige Remoulade, REWE Bio Roggenvollkornbrot, American Sandwich Vollkorn, Nektarinen, Pistazien. Almoço: Aldi Schlemmerfilet Bordelaise, Leichter Genuss Frischkäse Light, Champignons, Reishunger Roter Reis, Gekochtes Ei, Myline Eiweißpulver Vanille, Clarky's Nusskernmischung, Jeden Tag Vollkorn Haferflocken, Milbona Quark Magerstufe. Jantar: Pistazien, Myline Eiweißpulver Vanille, Milch (Vollmilch). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de uganis
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