Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2021
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1046 kcal
|
Gord: 59,31g | Prot: 42,45g | Carbs: 82,06g.
Café da Manhã: SPAR Грецкий Орех Натуральный , SPAR Сыр Maasdam, Просто Азбука Хлеб Ржаной-Пшеничный с Семенами Подсолнечника. Almoço: SPAR Сыр Maasdam, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Просто Азбука Хлеб Ржаной-Пшеничный с Семенами Подсолнечника. Jantar: Snack Bomb Чебудог с Соусом Сальса, Лента Яблоко, SPAR Сыр Maasdam. Lanches/Outros: Белая Дача Свежая Капуста, Лента Яблоко. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mnangag
|