na also 😊
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67,5 kg
Perdidos até agora: 31,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1460 kcal
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Gord: 44,24g | Prot: 90,07g | Carbs: 176,13g.
Café da Manhã: Zeus Zaziki, Greyerzer, Harzer Harzer Käse, Karotten, Roggenmischbrot, Banane, Äpfel, Gutes Land Speisequark 20%, Hafer Flocken Vollkorn, Leinöl, Leinsamen, Chia-Samen. Almoço: Pochiertes Ei. Jantar: Zitronensaft, Basilikum, Edeka Bio Naturjogurt. Lanches/Outros: Pellkartoffeln. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AmyLu912
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