Jornal de Wanderblume, 27 mai 21

Guten Morgen ihr Lieben, Pfingsten hatten wir Besuch und es gab Eis, Kuchen und Pizza, Schokolade. Getrackt habe ich nicht. Sport habe ich trotzdem durchgezogen. Mal schauen, was morgen früh die Waage sagt. Euch allen einen schönen Tag ♡

531 kcal Gord: 18,00g | Prot: 42,65g | Carbs: 50,64g.   Café da Manhã: Kaffee, Alpro Barista Mandel . Almoço: Himbeeren. Jantar: Almare Schlemmerfilet "Italiano". Lanches/Outros: Kaffee, Alpro Barista Mandel . mais...
1406 kcal Exercício: Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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