Jornal de Енечка58, 27 mai 21

Завтраки с мамулечкой) Кашка овсяная на воде, масло сливочное, и банан. Можно еще и сшущенку, но я ее на обед оставлю, с творогом))) кофе! куда без него)))) всего на 370 каллорий

---

1540 kcal

Gord: 64,41g | Prot: 60,94g | Carbs: 179,33g.   Café da Manhã: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Магнит Яблоко, Жемчужина России Пломбир с Миндалем. Jantar: MacCoffee Капучино Di Torino, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Молком Творог 9%. Lanches/Outros: Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Чай с Сахаром. mais...