Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2021
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69,9 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1021 kcal
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Gord: 38,02g | Prot: 59,82g | Carbs: 111,46g.
Café da Manhã: Mangga, Putih Telur Matang, Jagung Manis Kuning, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almoço: Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Ayam Rica-Rica. Jantar: Potongan Daging Babi Goreng. Lanches/Outros: Indomilk Susu Kental Manis, Gery Gery Saluut Malkist Cheese, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Kopiko Permen, Permen. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ismitalindie
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