Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2021
|
63 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1333 kcal
|
Gord: 48,84g | Prot: 59,26g | Carbs: 173,31g.
Café da Manhã: Air, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng Tepung, Sayur Campuran, Nasi Putih. Almoço: Tempe Goreng Tepung, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas. Jantar: Tempe Goreng Tepung, Telur Rebus Lunak, Nasi Putih. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lariarahman
|