Jornal de Nataria Marfiza, 26 mai 21


702 kcal Gord: 30,05g | Prot: 36,85g | Carbs: 72,65g.   Almoço: Telur Rebus, House Of Organix Black Chia Seeds, Quaker Instant Oatmeal. Jantar: Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat. Lanches/Outros: Kopmil Kopi Milo Om Ping, Kepala Djenggot Teh Hijau. mais...

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