Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2021
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82 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2767 kcal
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Gord: 113,68g | Prot: 116,51g | Carbs: 255,67g.
Café da Manhã: Оладьи на Кефире, Яблоко, Сметана Домашняя, Творог 9%, Мёд, Молоко (Цельное Молоко). Almoço: Хлеб Черный, Салат из Морской Капусты, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Киви, Банан. Jantar: Шабо Коньяк, Сладкие Шоколадные Конфеты, Хлеб Черный, Картошка Вареная, Селедка. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de navadia
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