Jornal de AleqsHemol, 26 mai 21

Espinacas con 1 clara y 1 huevo, pollo, tomate, atún, tomate, casi como un poke bowl jeje y de postre melón y fresa con queso cottage. Café con leche y malteada proteína lowcab sin foto.
Grasa: 16.10
Carbohidrato: 30.97
Proteína: 87.33
Calorías: 619

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1409 kcal

Gord: 44,85g | Prot: 140,32g | Carbs: 111,72g.   Café da Manhã: Huevo, Fresas, Dolores Atún en Agua, Clara de Huevo, Sriracha, Melón, Café, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Zaragoza Leche Deslactosada, Tomates, Queso Cottage, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Espinacas. Almoço: Knorr Arroz con Tomate, Salsa Roja, Carne de Cerdo. Jantar: Farmacias Similares Simi Low Carb Protein, Canela, Fresas, Azúcar, Miel, Clara de Huevo. mais...