Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2014
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68,9 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1379 kcal
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Gord: 50,63g | Prot: 43,64g | Carbs: 197,36g.
Café da Manhã: Bananas. Almoço: Toasted Whole Wheat Bread, Fried Egg. Jantar: Pepsi Pepsi, Manhattan Bagel Potato Salad, Hamburger on Bun, Rouses Hot Dog Bun, Frankfurter or Hot Dog. Lanches/Outros: Act II Butter Lover's Popcorn, Fieldstone Bakery Fruit and Grain Bar. mais...
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2017 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 11 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de xohhjeez
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