Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2021
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85,8 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2073 kcal
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Gord: 65,21g | Prot: 134,32g | Carbs: 235,73g.
Café da Manhã: Yoplait Griego sin Azúcar Natural, Nature's Heart Super Trail Mix, Avena. Almoço: Amstel Cerveza Ultra, Arroz a la Mexicana, Verduras al Vapor, Salmón al Horno o a la Parrilla. Jantar: Barrilito Refresco , La Costeña Salsa Arriera , San Rafael Balance Pechuga de Pavo, Caperucita Queso Manchego Rebanado Reducido En Grasa , Ligeritas Tortillas, Carnisnack Carne Seca , Bokados Frikos Fuego. Lanches/Outros: Yoplait Griego sin Azúcar Sabor Fresa, Andatti Café Soluble, Zumo de Limón, Tajín Chile en Polvo Bajo en Sodio , Valentina Salsa, Jícama, Pepino. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rolomas
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