Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2021
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2639 kcal
|
Gord: 123,09g | Prot: 72,13g | Carbs: 330,35g.
Café da Manhã: Простоквашино Сметана 15%, Легкое Утро Творог Сладкий, Рахат Зефир Бело-Розовый, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Лаваш, Вода. Almoço: Рахат Зефир Бело-Розовый, Чай, Белый Хлеб, Тушенка. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Чай с Молоком, Джинн Семечки, Магнум Пирожное Йогуртовое, Рахат Зефир Бело-Розовый, Чай с Лимоном, Бутерброд с Маслом. Lanches/Outros: Легкое Утро Творог Сладкий, Хлеб, Яйцо Всмятку, Чай с Молоком, Пряник. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de dina782004
|