Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2021
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75,2 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1242 kcal
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Gord: 45,30g | Prot: 71,65g | Carbs: 141,27g.
Café da Manhã: Queso Mozzarella, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo, Aceite de Oliva. Almoço: Aguacate, Tofu, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco. Jantar: Bimbo Pan Integral (60g), Arroz Blanco, Verduras al Vapor, Salmón Rosado. Lanches/Outros: Palomitas de Maíz, Ciruela Pasa, Papaya, Semillas de Linaza, HEB Greek Plain Yogurt, Chia. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brenda.Siordia
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