Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2021
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89,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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884 kcal
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Gord: 49,39g | Prot: 44,88g | Carbs: 76,75g.
Café da Manhã: Fresh Lemon Juice, Hot Water. Almoço: Brown Bread, Cooked Pumpkin (from Fresh), Tomatoes, Chicken Drumstick, Chicken Thigh Meat and Skin . Jantar: Cooked Pumpkin (from Fresh), Pork Chop. Lanches/Outros: Raisins (Seedless) , Pecans, Lemon, Nestle Ricoffy. mais...
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3293 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Pular Corda - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de chanteny
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