Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2021
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95,2 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2939 kcal
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Gord: 126,67g | Prot: 217,66g | Carbs: 229,50g.
Café da Manhã: Banane, Lidl Radieschen, Krone Räucher-Lachs, Avocado, REWE Bio Roggenvollkornbrot, Rasting Schwenksteak in Paprika-Marinade. Almoço: Myline Eiweißpulver Vanille, Ja! Milch 3,5%, Moser Dinkelvollkornnudeln Spirelli, Orangen, REWE Blattspinat, Trawlic Wildlachsfilet, Jeden Tag Vollkorn Haferflocken, Myline Eiweißpulver Vanille, Seeberger Nusskernmischung, Milbona Quark Magerstufe. Jantar: Pistazien. mais...
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Perdendo 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de uganis
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