Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2021
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1275 kcal
|
Gord: 53,78g | Prot: 59,63g | Carbs: 133,55g.
Café da Manhã: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Каша Пшенная, Усольский Свинокомплекс Колбаса Армавирская, Хохланд Творожный Сыр, Ашан Язык Свиной Отварной. Almoço: Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Помидор Сливка, Хохланд Творожный Сыр, Творог 9%, Кувшинка Сыр Сулугуни, Макароны Отварные. Jantar: Лента Банан, Летний День Молоко 3,2%, Кабачки Жареные, Кувшинка Сыр Сулугуни, Каждый День Цветная Капуста. Lanches/Outros: Пятерочка Груша Желтая. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Белый_Кролик
|