Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2021
|
129,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 39,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1282 kcal
|
Gord: 68,84g | Prot: 96,57g | Carbs: 75,10g.
Café da Manhã: 0 Калорий Кокосовая Меренга, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Магнит Сыр Tilsiter 45%, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные. Almoço: Marukome Мисо Суп, Творог 9%, Лента Шампиньоны, Магнит Сыр Tilsiter 45%, Кабачок. Jantar: Милком Сыр Сулугуни Копченый, Райт Окунь Жареный, Семушка Фруктовый Лаваш из Кураги, Сладкий Красный Перец, Pretto Сыр Мягкий Рикотта. Lanches/Outros: Мир Орехов Миндаль, Помидор Сливка. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de julya1986
|