Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2021
|
44 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1722 kcal
|
Gord: 115,41g | Prot: 76,32g | Carbs: 106,42g.
Café da Manhã: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Лайм, Свеклы, Leor Капуста Морская Диетическая, Льняное Масло, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Брокколи, Помидоры, Мидии, Редис, Живи Здорово Клюква Замороженная , Огурец (с Кожурой). Jantar: Помидоры, Aroy-D Кокосовое Молоко, Грецкие Орехи, Gusto Брокколи Замороженная , Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные. Lanches/Outros: Ricco Какао-Порошок с Ванилином, Минская Марка Молоко 3,2%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phinc
|