Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2021
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 30,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Gord: 60,82g | Prot: 62,53g | Carbs: 154,62g.
Café da Manhã: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Кофе с Молоком. Almoço: Жареное Яйцо, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, ВкусВилл Венигрет. Jantar: Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Край Каравай Батон Нарезной, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Магнит Банан, Янтарь Сыр Колбасный, Овсяноблин. Lanches/Outros: Бела Слада Мягкая Карамель, Магнит Хурма, Летний День Молоко 3,2%. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надеждамал
|