Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2021
|
92,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 32,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1814 kcal
|
Gord: 80,49g | Prot: 132,65g | Carbs: 109,47g.
Café da Manhã: Славянка Конфеты Ассорти, Белый Город Молоко Топленое , Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Сливочное Масло, Лента Лаваш Лош, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Almoço: Огурец (с Кожурой), Томмолоко Сметана 15%, Морковь по-Корейски, Пекинская Капуста, Куриная Грудка, Bonduelle Молодая Кукуруза , Помидоры. Jantar: Банан, Томмолоко Сметана 15%, Томмолоко Творог 5%. Lanches/Outros: Славянка Конфеты Ассорти, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Белый Город Молоко Топленое . mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de kopteva2406
|