Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2021
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61,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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964 kcal
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Gord: 46,38g | Prot: 53,74g | Carbs: 81,40g.
Café da Manhã: Ritter Sport Шоколад Горький с Элитным Какао из Эквадора, Яшкино Галета, Кофе мой Не сладкий. Jantar: Зелень сборная, Кофе мой Не сладкий, Владхлеб Хлеб Таллинский Заварной, Дома Куриный Бульон из Грудки, Праздник Вкуса Салат Харбинский, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Бабкины Семечки Семечки. mais...
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2331 kcal
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Exercício:
Ler - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Limpeza - 30 minutos, Trabalho - 9 horas, Descansar - 3 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de МнеВсегдаВезёт
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