Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2021
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73,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1083 kcal
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Gord: 27,75g | Prot: 52,10g | Carbs: 150,55g.
Café da Manhã: Bom Destino Queijo Coalho de Búfala, Pão Francês. Almoço: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Zilio Farofa Caseira , Macarrão, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo Cozido. Lanches/Outros: Kodilar Tapioca com Queijo. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ABRAIM FARIAS
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