Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2021
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70 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1878 kcal
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Gord: 101,41g | Prot: 46,90g | Carbs: 193,62g.
Café da Manhã: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Яичница. Almoço: Вареное Яйцо, Щавелевый Суп. Jantar: Вареное Яйцо, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Lanches/Outros: Bounty Шоколадный Батончик, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Milka Молочный Шоколад, Зеленое Яблоко. mais...
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1808 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de JulSS78
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