Jornal de annethelgroy, 25 mai 21

Захотелось пиццы, но не хочется много калорий. Нашла решение: тортилью (лепешка), смазываю сметаной+аджикой, добавляю специи, посыпаю сыром и помидором внахлест. Получилось очень вкусно и совсем не калорийно)

---

1324 kcal

Gord: 77,01g | Prot: 63,62g | Carbs: 143,35g.   Café da Manhã: Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Lindt Горький Шоколад 85%, Жареное Яйцо без Жира, Яйцо, Valio Творожный Сыр Сливочный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Almoço: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Mission Deli Тортилья, Красные Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Jantar: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Картофель Отварной. Lanches/Outros: Snickers Батончик. mais...