Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2021
|
50 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1361 kcal
|
Gord: 59,11g | Prot: 86,01g | Carbs: 122,64g.
Café da Manhã: Fitlife Whey Protein Isolate, Bihun Goreng, Telur Dadar, Nasi Uduk. Almoço: Cireng. Jantar: Ayam Goreng, Fitlife Whey Protein Isolate. Lanches/Outros: Kurma. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nianri
|