Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2021
|
45,4 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1623 kcal
|
Gord: 54,90g | Prot: 85,84g | Carbs: 197,11g.
Café da Manhã: Lucien Georgelin Pâte à Tartiner, Farine Blanche, Oeuf, Banane. Almoço: Alter Eco Chocolat Noir Quinoa Soufflé, Lustucru Girasoli Ricotta Épinard , Jambon. Jantar: Kitkat Ball Chocolat Blanc, Pain Complet, Tomates, Champignons, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Carrefour Haricots Verts Plats. Lanches/Outros: Charles & Alice Compote Pommes Pêche, Datte, Sucre, Cora Fromage Blanc 0%, Cookie aux Pépites de Chocolat. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de elfm99
|