Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2021
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65,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1569 kcal
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Gord: 76,80g | Prot: 82,63g | Carbs: 130,06g.
Café da Manhã: Zitronensaft, Kaffee mit Milch. Almoço: Harvest Basket Kartoffelpüree, Bratwurst, Las Cuarenta Serrano Schinken, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Ja! Käseaufschnitt Leicht , Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Jantar: Edeka Fettarmer Joghurt, 1,8% Fett mit L. Casei, Cocktailtomaten, Ja! Sonnen-Mais, Rinderhackfleisch, Edeka Romanasalat, Milbona Gratinkäse Leicht, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps. Lanches/Outros: Capri-Sonne Multivitamin, Nutella Nutella. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de L4r1554
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