Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2021
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1239 kcal
|
Gord: 72,71g | Prot: 80,99g | Carbs: 63,55g.
Café da Manhã: Сырко Творожный Сыр, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Billa Салат Селянский, Billa Котлета под Сливочным Соусом с Картофельным Пюре. Jantar: Картофель (с Кожурой), Скумбрия Холодного Копчения. Lanches/Outros: Green Salad Смесь из Свежих Овощей Морковь, Сельдерей. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nrudaeva
|