Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2021
|
87,4 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1562 kcal
|
Gord: 44,85g | Prot: 117,02g | Carbs: 171,92g.
Café da Manhã: Творог 5%, Оливковое Масло, Главпродукт Сгущённое Молоко, Макфа Пшеничная Мука, Окское Яичный Белок. Almoço: Помидоры, Огурец (без Кожуры), ITLV Оливковое Масло, Макароны Отварные, Куриные котлетки. Jantar: Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Fix Price Лаваш Деревенский. Lanches/Outros: Домик в деревне Кефир 2,5%, Дижонская Горчица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Dr. Korner Хлебец Клюквенный . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de никанету
|