Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2021
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2279 kcal
|
Gord: 81,72g | Prot: 175,65g | Carbs: 214,99g.
Café da Manhã: Папа Может Сосиски Сочные, Авача Икра Палтуса, Лаваш Тонкий, Геркулес Овсяные Хлопья, Беларусь Сыр Маасдам, ВкусВилл Молоко Цельное, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Good Food Яблоки Сушеные, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Макфа Макароны Отварные, Салат без масла, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Приволжский Творог 1,8%, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de antillopa11
|