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同昨天一模一样的早餐。
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1646 kcal
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Gord: 47,28g | Prot: 112,14g | Carbs: 200,77g.
Café da Manhã: 小鸡收腹 低脂紫薯干, 黑咖啡, 煮鸡蛋. Chá da Manhã: 拿铁咖啡（低脂奶）, 如实 酸奶. Almoço: 榴莲, 紫菜, 蛏子, 鲜肉小馄饨. Chá da Tarde: 餐前小面包, 南瓜, 橘子, 英式松饼. Jantar: 煮熟的鸡蛋白, 可口可乐 零度可乐, 老四川 香辣牛肉干, 豆腐, 炒空心菜. mais...
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 Comentários
24 mai 21 por membro: zjccccc
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工作太忙，这几天才恢复运动，配合饮食，对！还是继续要减脂！
24 mai 21 por membro: 落落666666
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24 mai 21 por membro: 落落666666
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Histórico de Peso de 落落666666
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