Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2021
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1551 kcal
|
Gord: 41,37g | Prot: 130,44g | Carbs: 176,12g.
Café da Manhã: Зефир пп, Вареное Яйцо, Каша овсяная. Almoço: Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Hortex Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Пирог со шпинатом и риккотой. Jantar: Скатерть-самобранка Патиссончики Маринованные Отборные, Белый Город Молоко 2,5%, Курага, Голден Яблоко , Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Овощное Рагу, Запеканка с цветной капустой, гречкой и курицей. Lanches/Outros: Pretto Сыр Рикотта, Восточный Хлебозавод Лаваш Армянский, Индилайт Филе Грудки Индейки, Семейные Секреты Огурцы Маринованные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Капуста, Hortex Клубника Замороженная, Романов Луг Творог Мягкий 5%, Помидоры, Unagrande Моцарелла Ciliegine, Божья Коровка Творог 5%, Il Primo Gusto Сыр Творожный Сливочный. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de logyulya
|