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987 kcal
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Gord: 36,42g | Prot: 56,13g | Carbs: 105,37g.
Café da Manhã: Nestle Dancow Fortigro, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Almoço: Udang Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Jantar: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Dada Ayam. Lanches/Outros: Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, Slai O'lai SLAI O'lai BLUEBERRY. mais...
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