Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2021
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65,3 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1590 kcal
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Gord: 81,39g | Prot: 42,31g | Carbs: 172,52g.
Café da Manhã: Marmelade, Butter, Weizenbrötchen, Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%. Almoço: Toffifee Toffifee, Dr. Oetker Kleine Marmorkuchen, Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker. Jantar: Heinz Curry Ketchup, Mayonnaise, Frikandel, Pommes Frites, Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%. Lanches/Outros: Coop Gedeckter Apfelkuchen . mais...
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1831 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vanessa Esser
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