Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2021
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80,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1578 kcal
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Gord: 40,79g | Prot: 55,27g | Carbs: 246,78g.
Café da Manhã: Magro Adoçante , Pilão Café, Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Arroz Branco, Yoki Farofa Tradicional, Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Churrasco. Jantar: Leão Chá de Maçã, Inhame, Suco de Limão. Lanches/Outros: Magro Adoçante, Café, Padaria Pão Francês, Laranjas, Banana Caturra. mais...
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498 kcal
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Exercício:
Futebol - 25 minutos, Elíptico - 19 minutos, Google Fit - 23 horas e 16 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tais Muniz
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