Jornal de kiroku1, 24 mai 21


2346 kcal Gord: 66,98g | Prot: 87,87g | Carbs: 356,73g.   Café da Manhã: 明治乳業 おいしい低脂肪乳, 日清 ごろっとグラノーラ 彩り果実, 日清シスコ ごろっとグラノーラ糖質60%オフ, Pasco フランス産クリームチーズのタルト. Almoço: おおしま 5月24日 ジャンボデミグラスハンバーグ弁当. Jantar: キッコーマン 超減塩しょうゆ, キューピー  キューピーハーフ, S&B おろし生にんにく, ピーマン, 千成商会 アーモンドフィッシュ, バナナ, トマト, ジャガイモ(皮付き、塩なし、電子レンジ調理), ささみ. Lanches/Outros: 大塚製薬 ポカリスエット イオンウォーター, 大塚製薬 ポカリスエット イオンウォーター, コカ・コーラ アクエリアス ゼロ, ウィルキンソン 炭酸水, サントリーフーズ 伊右衛門, 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉. mais...

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